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第462章 侃侃而谈（第2页）

要食饮有节，起居有常，不妄成劳。养成良好的生活习惯，拒绝酒色过度，拒绝无节制出汗，拒绝熬夜。

正常的生活习惯是治疗慢病的前提。

慢病难治不代表不能治，治疗重点是如何恢复脏腑的功能。

呼吸吐纳、八段锦、这些可以直接启动脏腑功能的锻炼，结合中医的针灸和药物，还是有机会把脏腑功能调理回来的。。。。。。。

这一阶段就是治疗未病的最后机会了，如果不能及时调理身体就会进入下一阶段。

60岁以后，正气能量基本被消耗完毕，五脏六腑功能老化。

这一阶段最容易出现心脑的疾病和肿瘤，治疗原则也是驱邪不伤正，一定要做好扶正的工作。

在这一阶段正气能量比驱邪还要重要。

很多患者不是因为肿瘤离世，而是因为没了正气能量没了自身抵抗力，可能一个小小的感冒都会伤及生命。。。。。。。”

说到这里张三不想再继续了。

治未病是中医预防医学的核心思想，强调在疾病未成型或者处于萌芽阶段时进行干预，防止疾病发生进展。

摊开了来讲，就是一门学科。不仅是疾病预防的手段，还是一种整体的生命观。

今天能把大的框架说清楚就已经很不容易了。

历上勇正听的津津有味。

他是先学西医后学中医，更多偏重于理论，到了日本后才开始关注汉方医学。