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第37章 能量清理（第2页）

这里是一些具体的区别：

水：

清理能量的绝佳工具。水也可以用来当成创意想像的原料。使用水的清理方法最简单的就是用水洗手或洗脸。有条件的话最好做完整的泡澡或淋浴。

可以在水中添加精油。薰衣草精油能抚慰和疗愈，适合培养能量；迷迭香非常适合清理能量，但要注意孕妇不能使用；鼠尾草是非常好的清理能量的精油，但孕妇亦不可以使用。

可以在水中加入水晶。让水晶的能量注入水中，从而起到清理能量的效果。这时的水可以作为能量水饮用。

用手握住装了水的水瓶并给予祝福，或把它放在阳光、或月亮或星光下都可照射至少5小时之后再饮用也可以作为能量水。

可以在水中加入盐。盐是很棒的天然清理剂。可以用盐擦洗身体，再用冷水冲洗，然后换上浅色衣服，反射不健康的附着物离开你。

可以将水放在阳光或月光下静置一阵子。如果要注入阳光，可以放一整天。如果要注入月光，可以放过夜。阳光适合能量清理，月光适合能量储存和培养。传统上来说，下弦月适合释放或清理。

可以使用有清洁特效的草药香皂。鼠尾草、甜茅草和雪松的香皂非常有效。

观想：

观想是一种有用且多变的清理方法。

可以找一个你觉得安全舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛做几个长且舒服的深呼吸。做几个深呼吸，随着每一次吸气，想像闪闪发亮的新鲜能量充满着你，每一次吐气将不需要的人事物予以释放。

想像自己正在一个美好自在的环境里，可以是高耸的绿草山丘，有白雪的群山或灯火闪耀的海岸，想像青草正随风摇曳，看见松软白云飘过头顶，你踏出了自己的身体，并近距离的看着自己的身体。当你观察自己的身体，你会看见各式各样的能量束(或能量带、能量绳、能量网)从你的脉轮或身体其他地方流出，请注意它的颜色、质感、尺寸、温度、看他们连结在哪。

闭上双眼，想像你正在扫描自己的身体，注意是否有粗糙黯淡的能量束存在，不须找到每一能量束的根源，只要察觉它们。

选择其中一股能量束，并想像自己正在触摸它。可以的话轻轻地提起它，把手滑到它的下方，然后想像自己正随着它来到你所依附的那个人、地方、事物、情况。接着有一条蜿蜒的道路通往山顶，任何与你有负面连结的人事物都能按照你的意愿走上这条向着你的道路。