手机浏览器扫描二维码访问
过了一个星期, 第三期节目就正式放送,里面包括选手们选歌曲、平时的相处、锻炼,再到第二次公演。
在节目里的郁舒曼, 和平日里的郁舒曼是一样的,她没有立人设, 只是在做自己。她大部分时候都是和秦染一起吃饭, 但出于拍摄需要, 郁舒曼偶尔也会和别的选手聚在一起吃饭。
餐食是由节目组提供的盒饭, 拍摄过程中哪怕是凌妙涵也得吃这个。凌妙涵的演技还不错,就算平日基本不吃盒饭,在拍摄的时候也没表现出奇怪的地方, 她稀疏平常好像天天吃这个一样。
不过面对大块的红烧肉, 还是会表现出不适应, 把红烧肉拨到一边去。
秦染能理解,她的餐食都是裴启公司的工作人员另外准备好的,都是她爱吃的东西;和她的外貌、气质一样,她吃的东西也是少油清淡的,猛地一看到这么一大块红烧肉,能不嫌弃吗?
与她相比,郁舒曼就显得糙多了,筷子直接夹着肉就往嘴里送,一点都看不出来有任何不适应。现代很多人,其实是不怎么喜欢吃肥肉的, 尤其是这种快餐盒里的肥肉,绝对油汪汪、肥腻腻的。包括秦染, 她对肥肉也不喜欢。
郁舒曼倒是无所谓,她运动量大, 肥肉的油水多,刚好能让她不挨饿。而且高三到大三这几年,她勤工俭学兼职打工,一块肉怎么说也要五六块钱的,红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情,郁舒曼做不出来。
看到她大快朵颐的样子,民族舞出身的选手不由问她:“肥肉那么腻,你都吃啊?小心回头变胖。”
郁舒曼吃下嘴巴里的肉,才回答她:“不会的,我运动量这么大,怎么都能消耗光的。”郁舒曼真不胖,但她也不忌口,她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入,只要保持这个公式,人就不会胖。
她那运动量,一般人还真保持不了,秦染刚认识她,就知道高三那么紧张的时候,大早上她都会绕着操场跑好几圈,这个习惯到大三也没扔。要不是现在被关在拍摄基地,她肯定早上还得跑步。
饶是这样天天都会锻炼的人,之前练习舞蹈都把脚给练肿了,可见她前面是有多拼命。现在没之前那么拼命了,但依旧勤奋练习。只是身边有秦染这人盯着,哪怕想拼命也拼命不起来。
郁舒曼说的是实话,弹幕却不信,甚至还有人在弹幕上科普:
【100g红烧肉肥肉得有500大卡了,这肉怎么也得50g吧?还没算上其他吃的和米饭,一顿饭都奔着500大卡去了,这热量怎么消耗的掉?】
还有很多弹幕在附和她,但是紧接着,节目组就插播了一小段,告诉了观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。早上六点半准时起床,吃完早饭就去练歌房练歌,过了半个多小时,就开始做一些早操。
等做完了操,全身流了汗,郁舒曼擦了擦脸、补充了点水,接着去练歌。
练完歌,再去练习舞蹈,等过了一会儿,就开始午饭,吃完午饭小睡一会儿,午睡醒了就在声乐老师的教导下练习发音,然后继续练舞。先是个人练习,然后是小组练习,练习完了也到了解散的时候,吃完晚饭,就去了节目组准备的健身房。她倒是没进行什么激烈运动了,只是在跑步机上慢走了一会儿,权当散步。
一天下来,基本上就没有怎么休息的时候。
书名:《未来之水晶王冠》作者:忙里偷闲文案:欲戴王冠,必承其重。星际军服软科幻升级流,主角美型世家异能热血纯情。他是来喊哥哥回家吃饭的,不想却牵扯出父母几十年前一段旧案;仇家不服来战,外婆又抢滩登岸,他的人生就此进入2.0时代;俗话说得好,机会总是留给最倒霉的人。丧心病狂的大自然推出年度巨献,他的异能几家欢喜几家愁;听大BOSS讲...
私藏愠色情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,私藏愠色-涂图点点-小说旗免费提供私藏愠色最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
黎莘作为一个被砸进快穿系统的ol,执行的任务就是破坏原著剧情,勾搭男配男主。也就是毫无节操的啪啪啪与各种羞耻y!!!新增章节太多另开一本缘更前接《快穿之玉体横陈1...
雨过天晴遇见你情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,雨过天晴遇见你-墨筱熏-小说旗免费提供雨过天晴遇见你最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
深冬的洛城,雪花漫天。空无一人的大街上,寒风凛冽,一个五六岁的小男孩嚎啕大哭,拼命往前奔跑,在追赶着什么。「娘……你不要走……」风雪的尽头,一个执着纸伞的窈窕身影听见了声音,停下了脚步。世人总喜欢用眉目如画,来形容一位女子的美丽。可是眼前这个执着伞的年轻女人,她的美,却是没法用笔墨来形容。她的肌肤很白,白若胜雪;她的双唇很红,红如焰火;她的美眸很亮,亮若星辰。她的气质,更是雍容高贵得令人自惭形秽,不敢亵渎。高挑修长的窈窕身姿,在一身淡雅素裙的衬托下,美艳绝伦,仿似天仙。只要是个正常男人,望见她的第一眼,便绝不会想要移开眼睛。...
大年三十夜,父亲和爷爷被一帮暴徒枪杀,于是他就成了一名孤儿,面对猖獗的走私贩私,某部门秘密成立一个专门培训各方面人才的组织基地,少年梅洛在这里学得一身千术,且看他如何.闯蓝道,入摘星,虽好为侠,但终是以赌为谋,所以在他临终时一再告诫后人,远离赌博,好好干活......