手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第68章（第1页）
沈擎宇说：“我是要减重, 不是要减肥。或者应该说，我是要脱水。”
“脱水？”纪锦皱眉。这听起来就不像什么正经事儿。
“对。我体脂率不高，没多少脂肪能减, 肌肉也不能减，比前赛要降重, 就只能靠脱水。”
纪锦不明所以地瞄了眼沈擎宇手边的大水壶。如果要脱水，他刚才为什么还要喝这么多水呢？
“减重一般需要三礼拜。”沈擎宇解释, “前两个礼拜我每天要摄入八升左右的水分，让身体养成排水的习惯。最后一个礼拜我每天减少饮水量, 身体还保留之前的排水习惯, 就能快速把水分降下去了。”
体重的百分之六十都是水，不想减肉, 减水分无疑是最好的办法。纪锦问：“那，你要减多少啊？”
“我很久没减重了, 得慢慢适应。这次三周先减十五斤左右, 把体重压到七十公斤以下, 就能打轻量级了。”
“多少？！”纪锦差点跳起来。三周？十五斤？？？
他记得他在网上看到过一个笑话，有人问如何能快速在一个月内减掉十五斤, 底下点赞最多的回答是只有砍掉一条腿才有可能这么快啊！
“只是临时脱水。”沈擎宇说，“等称完体重就能补水了。”
“就算是临时的, 这得多伤身啊！”纪锦光是听都觉得心疼得要命，“而且你光靠脱水能脱水十五斤？！”
“能的，十五斤不算多。我这几天控水、控盐，穿橡皮衣长跑，到最后两天再蒸桑拿把水分排出去就差不多了。”沈擎宇安抚道, “这是格斗运动员的基本功, 每个人都得会。我只减十五斤很少了, 等我适应了还能减更多，像UFC的运动员一般三周都能减十到十五公斤，厉害的减十八公斤也有。称完体重补水，一天就能反弹回去八公斤。”
之前沈擎宇打的是业余赛，才会在比赛当天称重。真正的职业赛都是在比赛前一天进行称重，这样万一运动员体重不达标，还有时间临时更换对手。这也给了运动员迅速补水恢复体力的时间。
纪锦脸都快皱成一团了。一会儿挤水一会儿补水，一天体重上下十几斤，这是把人当毛巾使呢？！
即使沈擎宇的语气轻描淡写，说得很轻松。可纪锦还是不想让他这么折腾自己的身体。纪锦问他：“你一定要打轻量级吗？不减不行吗？”
“我的身高打轻量级优势比较明显。”沈擎宇伸手摸摸他的耳朵，“就算我打次中量级，也是先增肥，再减重。”
纪锦眉毛挑得要飞出去：这又是为什么？
“因为人人都减重。如果我不减，等他们补水恢复以后，上擂台至少比我重十几斤，我会很吃亏的。”
“…………”纪锦好半天才从牙缝里挤出一句话来，“这不是恶性竞争吗！”
沈擎宇笑着摇头：“也不算恶性竞争。竞技运动就是这样，在规则允许的范围内，每个人都会竭尽所能做到极致的。因为我们都想赢。”
哥谭打工人模拟器
开局一张墨绿色桌面，赫曼每天兢兢业业打工维持生计的同时等待梦中的指引。 买书很花钱，生活很花钱，而生活在哥谭难度更是成倍地往上升。赫曼每天都会检查桌面生怕自己哪天会叠满三张恐惧陷入绝望。 靠着桌面上的卡牌提醒，赫曼有惊无险地度过了五次某绿毛越狱，三次激进环保主义者越狱和两次某些势力暴力争地盘。养鸟的上司都夸他有天赋。 日子就这样在他买书，研究文献，吃药，在冰山餐厅打工中度过，直到一次调查的季节到来，他却在读秒结束之后在自己家里捡到了一个神志不清的陌生人。 赫曼第一时间点开了他的卡牌查看—— 【熟人罗宾】 【描述：此人正在沉睡着，但是作为一名前罗宾，他有着极其优秀的身体素质，不要妄想以你自己的力量袭击他。你或可以招募这位熟人作你的追随者。】 【性相：非友，亦非敌。】 赫曼在犹豫了一秒之后选择留下了他，但是没想到的是，在这位【熟人】恢复记忆之后，为了不被抓到把柄，他过上了疯狂画画叠神秘气氛的日子——为此赫曼真的很无语。 虽然他也不想，但是某位熟人在探索地点的时候真的超可靠超好用啊！ 1.综了密教模拟器，有私设，文案提到的疯狂画画应该会在二三十章左右 2.迫害防剿局工具人从我做起 3.沙雕日常，主角很打工人...
无尽维度的乐园
行走诸天，遨游万界，无尽维度的乐园。 …… 殷长生对于把他强制入职成维度使徒的维度乐园并没有什么意见，但刚入职还没转正就得去击杀通风大圣猕猴王这事上表示强烈反对……...
盛世宠后要休夫
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《盛世宠后要休夫》作者：水云行内容介绍：她痴痴的爱着他，为了他变得蛮横，霸道，善嫉，疯狂。而他对她不屑一顾，成亲两年也未宠幸过她一次，让她成了天下人的笑柄。最终她落得个偷情被抓惨死的下场。当她再睁开眼，已换了个人。既然是皇后，那咱绝对要贤惠，大度，把之前善嫉的毛病...
许愿树带你搞基建
因卡池物品等级太低而被玩家嫌弃的npc许愿树，在一次游戏更新后直接被卡出了游戏，卡到了另外一个世界。 幸运的是，他遇到的是一群跟游戏里的玩家差别不大的人形兽人。 不幸的是，这群兽人因为失去了兽形，成为了被整个大陆放逐憎恶的畸变兽人。 看着部落里一个个骨瘦如柴的族人，百废待兴的部落，许愿树惊喜地发现自己终于有了用武之地。 对于过得艰难却仍好心接纳他的兽人们，小许愿树决定要好好报答他们。 小许愿树：你有什么愿望吗？ 族人：希望今年冬天暖和些。 “叮咚”，恭喜你抽到简易火炕设计图。 “叮咚”，恭喜你抽到皮裘的鞣制方法说明。 “叮咚”，恭喜你抽到棉花种子。 文字、武器、房屋、种植……小许愿树靠着自己仍旧可以许愿的抽卡系统，和部落的首领川一起努力建设新部落。 在这个一切都还未发展起来，充满着野蛮与兽性的时代，他们靠着自己的努力令整个大陆屈服！ 向我许愿吧，只要我们一起努力，一切都会实现的！ 避雷提示： ①主cp：外表傻白甜内心自卑美人受×外表粗枝大叶内心温柔细腻阳光攻（许愿树受×银狼攻） ②后期会有生子，但不是常规生子，而是小树结果子一样。雷者勿进。...
叶昭之重新开始
双女主cp，两个女主，电视剧版本里的女主选择放弃将军生涯屈居后院，一直在想如果不屈居后院如何，可以开始新的章节~......
雀登仙
百余年前，风渊上神历劫归来，忘尽前尘。 百余年后，天界多了一位名叫星如的小仙君。 在风渊眼中，这位曾被他罚入无情海，受了百年苦刑的星如仙君奸猾、懒惰、酗酒、原形丑陋，不值一提。 他轻视他，戏弄他，断了与他微薄的缘分。 可终有一日，他要记起。 他曾在历劫时，爱上一个小妖怪，爱到连一身血肉都付了出去，只求他平平安安，过这一生。 他那一世死得很早，死前唯一的一桩心愿，便是要他的星如岁岁康健，常展欢颜。 可是，他终究未能如愿。 他亲手毁了他的星如。 结局he 一句话简介：是梦非梦，是劫非劫...