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“这是我以前的同学兼好友,宋谨行。”
时简只互相介绍了一下彼此,就离开了这里。他担心因为自己在场,时音音没法畅所欲言。
“你好像有些压抑,遇到了什么烦恼吗?”
宋谨行和宋谨言长相不算太相似,宋谨行气质温润,像古时的君子,很容易令人放下心防。
“是有一些,不过我能解决。”
时音音想通过他来了解自己的心理状态,并且找到改善的办法。每次想到盛国华,就像直接提刀冲过去给他刺个对穿,这实在很不好。
“适当的分担也很重要,有什么事情如果完成的难度很大,或者没有太大的把握,可以告诉家人、值得信任的朋友……”
“有没有别的途径?比如,我想杀几个人,理智告诉我不能直接动手,但情绪上很难控制住。”
“至少还存有理智,大多数人生活中都会产生这种念头,我们可以通过引导来消除这种情绪。”宋谨行并没有因为时音音的话而感到震惊。他是心理医生,已经见过许多奇奇怪怪的病人,时音音这样的,只能算其中较为常见的一类。
地铁上形形色色的社畜,谁受了委屈不想直接把老板的狗头锤爆呢?真正敢下手的没几个。
“进行情绪转移。每当出现这种比较强烈的情绪时,就想想自己手边可以打发时间的事,或者一起消遣的朋友……”
“堵不如疏,如果真的很讨厌某个人,可以放肆一些,直接骂出来,真正发泄出来会好受很多。时小姐,需要你忍气吞声的人并不多,不需要太克制……”
宋谨行详细讲述了一些控制的方法,希望对时音音有所帮助。一般心理问题严重的患者,如果能主动配合治疗,会好转得更快一些。
时音音自己也翻看过心理方面的书,并没有太大改善,不过听宋谨行说了一些,心情莫名轻松了很多。
本来因为去乡下的事有些烦躁,现在感觉好了很多,万一那几个人想搞事,干就完了,直接摁住打爆狗头,堵不如疏。
“如果情况恶化或者是出现了别的什么问题,随时可以给我打电话。”宋谨行觉得自己应该开导成功了,感觉病人情绪明显有了改善。
“好,谢谢你,宋医生。”
两人愉快结束了交谈,各自打道回府。
时音音和盛炀一起开黑,收拾去乡下玩要带东西。
宋谨行回家后,发现弟弟扭扭捏捏凑上来,想问什么又不敢问。
看他这样子,宋谨行默默后退半步。
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