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第21章 洞天（第3页）

那边的房子则是师弟的住处，

因为聚灵阵的缘故，洞天内的灵气是外面的三倍，所以在洞天内修为进境会更快。”

说着林雨柔便拿出来了一个储物袋，这是原来师傅让我交给你的。

“里面有种灵植用的，小灵雨术，除虫术，还有我们门派统一发放的青元剑诀。

还有五百下品灵石，和你的身份令牌。你知道怎么修炼吗？”

苏云接过林雨柔递过来的储物袋。

“师姐，我不知道。”

“嗯，那我先教你认识一下各种穴位，”

说着林雨柔就取出了一个人体穴窍图，看着各种穴位，苏云一一记下，

上丹田位于头部额间，即双眉之间的印堂穴附近，也被称为泥丸宫。

是“神”的居所。

也是精神能量的核心。

中丹田位于胸部心窝附近，在两乳之间靠近胸骨的地方，也被称为降宫。

是“气”的居所。

对于内功修为的提升至关重要。

下丹田位于腹部，脐下约三寸的地方，被称为气海或关元穴。

是“精”的居所。

是人体活力的动力源泉。

但是根据前世的记忆，泥丸宫不是修炼精神与灵识的位置吗。

天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。