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第189章（第3页）

周禧心里有奇异的感动，她昨天确实哭了，难道他们真的有心电感应？

她没告诉秦朗这件事，摸了摸他因为运动完而充血的胸肌，“是挺结实的。”

秦朗也摸了摸她的小肚子。

因为最近不怎么需要上镜，周禧没有刻意保持体型，肚子上胖了一圈。

秦朗捏着她软软的腰肉，无情地告诉她：“你好像胖了。”

周禧：“你真会聊天。”

秦朗：“我也没说我不喜欢啊。”

周禧：“你知道有个词叫欲盖弥彰吗？”

秦朗抱着她一个翻身，把她举到自己身上，“我知道有个词叫用进废退，来，帮你练练核心。”

他把周禧的手掰开放在自己脑袋两侧的床上，告诉她练习的要领：“肘肩垂直，脚尖踩地，身体直线。”

周禧听懂了，他让她练平板支撑。

可他那么大块头躺在她身下，她屈肘的空间根本不足，基本上是压在他身上。

秦朗这个教练很坚持，没有就此放弃，又让她改用手掌撑着，这样身体能抬得更高。他提醒她不要憋气，吸三秒呼三秒，“收腹，夹臀。”

周禧撑了没一会儿就撑不住了，卸了力气摔到他身上。

她喘气：“这对吗？请问我是找了个私教吗？”

秦朗对周禧这个小趴菜摇头：“你要好好锻炼身体啊，这就不行了？起来，我跟你说刚才……”