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第17章 我是谁？（第2页）

所以在这个世界中，我们既是玩家也是他人旅程中的Npc，不用纠结或介意什么，每一个人、每一段故事线都至关重要，不要因偶尔的迷茫或不确定性而低估了自己的意义。

用意念重塑大脑，改写人生剧本

你是否想过，大脑其实拥有神奇的“变身”能力？更确切地说，你能凭借意念重塑大脑，亲手打造独属于自己的未来！现实里，好多人深陷过去的泥沼，被伤痛和失败紧紧束缚，觉得无力挣脱。但今天我要告诉你一个令人振奋的事实：过去的创伤，完全可以被未来治愈。这背后的“功臣”，就是大脑神经元那超乎想象的重塑潜力，它可是我们重新塑造自我的关键密码。

在人类大脑这个神秘“宇宙”中，藏着一种奇妙的能力——神经可塑性。简单来讲，神经元的结构并非一成不变，会随着我们所处的环境、经历的事情以及思考的内容灵活变化。这可不是科幻故事里的虚构情节，而是被现代神经科学反复验证的事实。大脑就像一块神奇的橡皮泥，我们的信念、情感和意图都能成为塑造它的“手”，对其进行彻底重塑。当你满心期待美好降临，生活往往就会回馈惊喜；可要是整天被负面信息和情绪包围，就如同陷入黑暗深渊，难以自拔。

心理学家安德鲁·霍伯曼在研究中发现，大脑和身体就像一对亲密无间的伙伴，在情绪和认知活动方面联系尤为紧密。大脑里的每一条神经回路，都会被情绪“牵着走”，而情绪又会反过来影响我们的身体健康。这意味着，负面情绪就像捣乱的“小怪兽”，会搅乱神经系统；积极思维则如同温暖的阳光，能重新搭建有序的神经回路，助力我们勇敢迎接生活的挑战，抓住更多机遇。

神经科学家皮特·巴尼斯也指出，我们每一个持续关注的想法，都会在大脑中留下独特“印记”。这些印记会改变神经连接，进而悄无声息地影响我们的言行举止和情绪状态。大量研究表明，反复出现的思维和情绪，能推动神经元重塑。也就是说，过去发生的事并非“板上钉钉”，无法更改，我们完全有能力借助全新的思维模式和积极的情感状态，改写过往经历对我们的影响。而且，负面情绪和想法的危害不容小觑，它们不仅会破坏大脑的正常结构，还会通过神经内分泌系统“波及”身体健康。

所以，我们要清楚地认识到，过去的伤痛和失败不过是人生旅程中的小插曲，绝不能让它们定义我们的全部。我们要做自己生活的“导演”，通过调整内心信念，激活大脑中的正向神经回路，为自己创造一个更美好的未来。

不过，利用神经可塑性重塑大脑可不是一件能一蹴而就的事，需要我们投入时间、保持耐心，还要不断进行自我反思。大脑就像训练有素的肌肉，只有通过持续的锻炼和实践，才能发挥出最佳状态。具体该怎么做呢？

首先，从意识层面开启“改造之旅”。每天抽出一些时间，静下心来专注冥想，深入探索自己的内心世界。在这个过程中，神经元会得到放松和调整，慢慢完成自我重塑。其次，主动为大脑“过滤”信息，远离负面干扰源，减少与消极低落的人或事物接触，把目光聚焦在那些能给自己带来积极影响的事情上，时刻保持积极乐观的心态。另外，千万别忘了给大脑留足休息和恢复的时间，因为大脑的重塑过程，常常在我们沉睡或冥想时悄然发生。

如果你曾遭受过不公对待、经历过失败挫折，别灰心！这些过往的伤痛都将转化为你未来成功的强大动力，每一次跌倒都是为了让你未来站得更稳、走得更远。记住，大脑的可塑性是你最有力的“秘密武器”，握紧它，就能摆脱过去的阴霾，重新书写精彩人生。

思维构造一切，吸引力法则用好了会显化财色

吸引力法则的开篇：世界的本质一切的一切都是能量，宇宙的本质都是能量，我们都是能量并且毫无意义，我们本身是没有意义的，或者说这些意义都是构建出来的。对于人来说，创造梦想其实就是构建意义，梦想实际上就是我们生命体活着的意义。

用一句话总结就是：你关注什么就会吸引什么，关注就是吸引，关注这两个字的本身就是你要去创造的目标。

关注是结果的因：先有的关注才会有的目标，才会去执行然后有了结果。宇宙是果因论，我们一直在不停创造东西，无论是有意识还是无意识，都在创造未来。

无法停止创造：创造从来不会停止，所谓改变就是改变创造的结构，创造不一样的结果是唯一能做的。

相似吸引相似：整个宇宙遵循相似的吸引相似的原理，负能量吸引负能量，正能量吸引正能量。比如焦虑、生气等是负能量，兴奋、感激等是正能量。人们刷抖音常刷到和当下情绪类似的内容，情绪不同时找的朋友也不同。

思想、行动一体：所思所想所做是一体的，要持续发送稳定的能量且频率匹配。比如调钢琴时定音叉，只有频率相同的才会震动。先做好眼前事，做到行业前列，更优秀的人会自动找来。要调整自身频率与希望吸引的事物一致，保持积极的能量、思想和情感。

用心管理思想：多数人是对事件结果被动反应，属于消极无意识的。我们应有意识积极回应，不能停止自动发送震动，不要重复旧方法，要构建更好的思想和目标。管理是组织思想和构建的能力，未来由今天创造，思想决定生活。

人是能量体：人是由细胞、原子、次原子粒子组成，次原子粒子是能量，一切都是能量，能量不能被创造或完全毁灭，只会转化，且随思想而动，每个人都有存在的意义。

与万物相连：我们和所有事物、人都连接在一起，是宇宙不可分割的部分。思想是能量的连接，能穿越时空，先做好自己再考虑其他是科学理性的。