九五免费小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第80章(第1页)

“黎黎姐,你也太认真了,不累吗?”赵雨好奇的问道。

同样是主演,另外两位至今还没现身,只有姜黎每天坚持训练,不光赵雨好奇,剧组其他工作人员也在暗地里闲话,有夸姜黎认真的也有说她傻的,更有说她装模作样爱表现。赵雨看在眼里,气得不行,倒是姜黎因为训练太忙根本没注意过外界。

“来都来了,不学会点东西多吃亏。”姜黎擦汗道。

赵雨:好有道理哦。

姜.小市民心态.黎确实是这么想的。

专业的武指老师们、免费场地,挥舞着钞票求她过来训练,现在学会的东西都是以后吃饭的家伙,不学是傻子。

自认为不傻的姜黎一连坚持了大半月的密集训练,明显的感受到了身体上的变化。首先是轻松,由内到外的轻松,跑步跳跃感觉不到从前的沉重感,整个人都变得轻盈起来。

其次是身体外部的变化,姜黎一直都是偏瘦的体型,尤其做演员以后尤其注意体重,每天都上秤长一斤肉都感觉对不起粉丝对不起观众。但系统形体室消耗量太大,她并没有选择节食减肥,体重也一直保持在一百零点,匹配她将近一米七的身高那真是非常瘦了。

可即便这样,小肚子手臂下也难免有囊囊肉,还有她天生骨架不小,上镜时难免有些角度会显壮。但现在肚子手臂上的小肥肉尽数变成流畅的肌肉,后背也变薄了,配上大骨架带来的直角肩,普通的白衬衫都能穿出时尚感。

坚持训练月余,体重上没有太大起伏,但身体、仪态上的变化是非常明显的。

这让亲眼目睹姜黎脱胎换骨变化的赵雨十分羡慕,想着自己要不要去健身房办张卡,结果兴致勃勃的跟着姜黎训练一天,第二天直接没起来床后,便再也不提锻炼的事了。

姜黎高兴身体上的改变更高兴的是训练成果,如今的她也能如武指老师一样,利落又有力度的耍一套剑招。实战能力有限,但唬人功力还是非常可的。还有长鞭,她现在也能一口气挥舞十分钟不喘粗气。原著中那条白蟒鞭据说长四丈有余,换算下来十三米还多,真用这么长的鞭子拍戏,既不可能也不安全。只能使用道具鞭,效果总比光用特效拍出的好。

……

这天姜黎刚做完一组拉伸,便见赵雨一连严肃的跑了过来。

“怎么了?”姜黎放下运动器械问道。

“黎黎姐先跟我走。”赵雨没说,拉着姜黎便要走。

姜黎眼眸一闪,没多问,跟武指老师告了假出去。

热门小说推荐
修罗狱主

修罗狱主

修罗狱主情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,修罗狱主-二三灰阳-小说旗免费提供修罗狱主最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

怪物乐园

怪物乐园

怪物乐园情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,怪物乐园-酒煮核弹头-小说旗免费提供怪物乐园最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

世子很凶

世子很凶

《世子很凶》世子很凶小说全文番外_许不令宁清夜世子很凶,《世子很凶》第一章不令而行“今天,爷给你们讲讲肃王世子许不令,欺男霸女、逼良为妻的事儿……”大?h昭鸿十年的冬至,长安城迎来了一场小雪。坊市角楼附近,勾栏赌坊接连成片,泼皮闲汉围在茶摊上,脚下放着火盆。说书先生口吐莲花,讲着一场发生在边关的稀罕事儿:“上回书说道,我朝肃王嫡长子许不令,携一马一槊,孤身入漠北,斩首破百无伤而还,被边军将领称之...

锋芒[校园]

锋芒[校园]

《锋芒[校园]》作者:檀末,已完结。打出生以来宁堔就自带天才光环,不过这个光环并没有给他的人生带来什么好处,反而吃了不少亏,亏吃多了,宁堔也学聪明…...

关家儿女

关家儿女

关家儿女情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,关家儿女-荣华伊人-小说旗免费提供关家儿女最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

禁止犯规

禁止犯规

身为一级方程式的新星赛车手,叶辞一直饱受诟病。 “孤僻冷漠,不近人情。” “疑似患有精神类疾病,这种人真的适合赛道?” “他不是真的热爱这项运动,竞速仅仅是他发泄暴戾情绪的手段。” …… 霍听澜每每在媒体面前风度翩翩地护短,称自己的先生只是安静内向。 成婚五年,他们相敬如宾,颇为和谐。 直到叶辞在比赛中意外丧生,霍听澜才渐渐意识到…… 那不是安静内向,而是死气沉沉,在得到他的庇护前,叶辞已经历过太多痛苦的时刻。 在思念中苦熬数年,霍听澜意外重生,这一年叶辞才十八岁,一切都来得及。 霍听澜厚起脸皮,直接登门求亲。 …… 十八岁时,叶辞被认回豪门,伪装多年的Omega身份暴露,一纸婚书从天而降。 在贫民窟流落多年,叶辞像团怕人的小刺猬,对婚约对象满怀戒心。 幸而这仅仅是商业联姻,婚前协议中设置了大量禁止项。 “禁止各种形式的语言骚.扰,包括但不限于……” “禁止主观故意的肢体接触……” “禁止……” 霍听澜:“我是正人君子,你不必顾虑。” 婚后。 霍先生待叶辞百般疼爱呵护,修补了叶辞的一切遗憾。 在外人面前不近人情的小刺猬,在霍先生面前渐渐比奶糕还软上三分。 而随着小刺猬渐渐摊平,露出了软乎乎的小肚皮…… 霍听澜触犯了《联姻协议》第X款第1条。 叶辞:“您能不能,稍微……注意一下呢?” 霍听澜触犯了《联姻协议》第X款第2条。 叶辞:“您怎么,怎么又这样……” 霍听澜触犯了《联姻协议》第X款第……条。 叶辞:“……” 叶辞捂住后颈热痛的Omega腺体,缩进墙角,整个人都羞耻得红彤彤的:“没,没有冒犯的意思,但您是不是……忘了那份协议……” 霍听澜眸光沉静地望着他:“嗯,忘了,很抱歉。” 叶辞松了口气。 霍听澜回身,慢条斯理地把联姻协议撕成了碎片。 “忘了撕了。” “耽误我追求我先生。” 重生套娃老流氓攻X一撩就化外硬内软受 萌雷自见: 1,攻重生,但视角主受。 2,日常向小甜饼,不是竞技文,受不会再当赛车手。 3,弱受,100%不掺水的弱受! 4,年龄差12岁,主角开篇即成年。 5,受是小结巴,后期能治好。 6,不生子。...